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冒姓琅琊是什么朝代
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《冒姓琅琊是什么朝代》第485章 夜来蝴蝶最新章节试读
道气息的重要。
就像住在山景房里，拉帘开窗，对着满目林霭幽旷，会不由自主地长长呼出一口气。这是因为在开阔的空间中，气息最宜舒展。一舒展，人的胸膈不再郁塞，沉滞的浊气得以散出，清气入养脏腑，内息流转渐不拘碍。
打拳也是如此，手臂前伸回带，招式一进一退，正应人体一呼一吸的节奏，一趟行拳下来，气息是愈发细长、愈发沉远，精神也慢慢充盈起来。如果反之，那就是练得不对。
练对了路，不唯鼻间之气越拉越长，身体各处也都被带动起来，打到后来，会觉一股气息在体内充盈回荡；全身气机，一张一合，有如鱼鳃，这就是武学中所谓的“川流不息”了。
王扬练拳至今，气已能走到两肋，但自两肋过前胸，便壅滞不前，像风穿峡谷，撞在崖壁，不能畅行，只能折返。
问小珊...
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